Лікарські трави для схуднення

Лікарські трави для схуднення

Лікарські трави для схуднення діляться за напрямом дії на кілька типів. Тому для успішного схуднення за допомогою народних засобів, варто дізнатися основні секрети і використовувати трави помірно.

По-перше, варто відкоригувати проблеми зі здоров'ям, через які могла з'явитися зайва вага: цукровий діабет, захворювання печінки, нирок або щитовидної залози можуть бути тому виною. Але навіть при лікуванні захворювань обміну речовин народні засоби для схуднення можна використовувати в розумних межах. Крім трав, які використовуються для лікування основної проблеми, можна пити збори для схуднення, якщо в їх склад не входять лікарські трави, протипоказані в кожному конкретному випадку. Тому, перш ніж скласти збір для схуднення, варто ретельно вивчити всі протипоказання кожної з трав.

Тим не менш, до складу кожного збору для схуднення рекомендується включати трави різного спектру дії, якщо попередньо було пройдено очищення кишечника.

Трави для зниження апетиту: корінь алтея, насіння льону, водорості, в тому числі агар-агар з водоростей. Крім того, що ці засоби, розбухаючи, займають місце в шлунково-кишковому тракті і відчуття голоду зменшується, вони виводять з організму шлаки і токсини.

Жовчогінні і гепатопротекторні трави: володушка золотиста, кора осики, сабельник болотний (кореневища), безсмертник піщаний (суцвіття), барбарис, корінь кульбаби, корінь лопуха. Ці народні засоби підсилюють секрецію жовчі, поліпшують травлення і обмін речовин, покращують стан печінки, а багато з них позитивно діють і на підшлункову залозу, від стану якої залежить багато чого в нашій травній системі.

За відсутності протипоказань для посилення секреції жовчі, кожна з цих трав може бути включена в збір для схуднення.

Проносні трави, що поліпшують травлення і прискорюють спорожнення кишечника: кора крушини, сенна, кмин, аніс, амарант. Крім усього іншого, дані трави для схуднення часто володіють і сечогінною дією.

Якщо ви шукаєте натуральні засоби, то рекомендуємо перейти на сайт fito-lida.com.ua . Для більш швидкого очищення організму і виведення зайвого жиру рекомендується щодня випивати не менше 2,5 літрів чистої води, не рахуючи чаю або свіжих соків. Свіжі фрукти, овочі і соки теж можна віднести до народних засобів для схуднення. Найкращі овочі та фрукти для схуднення - ті, що не проходили хімічної обробки перед зберіганням і не були вирощені з використанням добрив ненатурального походження, тобто ті, про які можна сміливо сказати, що вони прямо з грядки. Правильне харчування якісними овочами та фруктами є невід'ємною частиною здорових дієт для зниження ваги, в тому числі і при порушеннях обміну речовин.
Міцного вам здоров'я!